📦 ENVÍO GRATIS a partir de 60 €— 💸 10 % DE DESCUENTO si te suscribes a nuestro newsletter —📦 ENVÍO GRATIS a partir de 60 €— 💸 10 % DE DESCUENTO si te suscribes a nuestro newsletter —📦 ENVÍO GRATIS a partir de 60 €— 💸 10 % DE DESCUENTO si te suscribes a nuestro newsletter —
📦 ENVÍO GRATIS a partir de 60 €— 💸 10 % DE DESCUENTO si te suscribes a nuestro newsletter —📦 ENVÍO GRATIS a partir de 60 €— 💸 10 % DE DESCUENTO si te suscribes a nuestro newsletter —📦 ENVÍO GRATIS a partir de 60 €— 💸 10 % DE DESCUENTO si te suscribes a nuestro newsletter —
Buscar

Blog

emely jones interview

Wakeboard, Mentalidad y Metas: Una Entrevista con Emely Jones

Anna Falk

Desde el 15 de octubre, la wakeboarder alemana Emely Jones es oficialmente una atleta WAM. Hablamos con ella sobre su...

baking soda sports supplement

El bicarbonato de sodio como suplemento en el deporte: Un truco milagroso?

Anna Falk

Descubre cómo el bicarbonato de sodio puede mejorar tu rendimiento deportivo, con información sobre la dosificación óptima y los posibles...

exercise snacks

Sin tiempo para entrenar? "Exercise Snacks" para más movimiento en tu día a día

Anna Falk

No tienes tiempo para largos entrenamientos? Te explicamos cómo puedes trabajar en tu forma física con los Snacks de Ejercicio,...

exercise motivation

Sin motivación para hacer deporte? Nuestros consejos

Anna Falk

Compartimos contigo nuestros 10 mejores consejos para aumentar tu motivación para hacer deporte y vencer de una vez por todas...

myths strength training women

5 mitos sobre el entrenamiento de fuerza para mujeres: Lo que es verdad y lo que no

Anna Falk

Hay muchos mitos sobre el entrenamiento de fuerza para mujeres, pero cuáles de ellos son realmente ciertos? Nuestro artículo te...

protein powder alternatives

Alternativas a los batidos de proteínas: Las mejores opciones para una dieta equilibrada

Anna Falk

Estás buscando alternativas a los batidos de proteínas convencionales de suero? Entonces estás en el lugar adecuado! Descubre las mejores...

protein for recovery

Proteínas para la regeneración: Proteína y crecimiento muscular

Anna Falk

Cómo ayuda la proteína en la recuperación? Cuánta proteína necesitas para ganar músculo? Las respuestas a estas preguntas y más...

vegan sports nutrition

Nutrición vegana en el deporte: Así se hace el cambio!

Anna Falk

Eres deportista y quieres cambiar a una alimentación vegana? Te mostramos cómo hacerlo paso a paso y sin perder rendimiento.

vegan nutrition muscle

Fundamentos de la Alimentación Vegana para el Desarrollo Muscular

Anna Falk

Muchos deportistas y atletas de fuerza optan por una alimentación vegana para desarrollar sus músculos. Te mostramos en qué deberías...

caffeine

Caféina en el deporte: Las preguntas más frecuentes y sus respuestas

Anna Falk

Puede la cafeína mejorar tu rendimiento deportivo? Descubre más sobre la dosificación, los efectos y la seguridad.

protein too sweet

Proteína en polvo demasiado dulce? Cómo hacer que tu batido sea disfrutable

Anna Falk

Qué hacer si tu proteína en polvo sabe demasiado dulce? Te mostraremos cómo sacarle el máximo provecho y te presentaremos...

pickle juice cramps

Realmente Ayuda el Agua de Pepinillos Contra los Calambres? Esto Es lo Que Dice la Ciencia

Anna Falk

Los calambres musculares son dolorosos y molestos, pero ¿qué los causa y puede el agua de pepinillos prevenirlos? Descúbrelo en...

Protein for Women: Muscle Made Easy

Proteína para mujeres: Desarrollo muscular hecho fácil

Anna Falk

El desarrollo muscular ya no es solo cosa de hombres. En nuestro artículo, te explicamos todo lo que necesitas saber...

protein bcaa eaa powder

Proteína en Polvo, BCAA o EAA? Qué Suplemento de Proteína es Útil?

Anna Falk

Si te interesa el aumento de masa muscular, no puedes evitar las proteínas, BCAA y EAA. Pero, qué es realmente...

protein against muscle soreness

Proteína contra el Dolor Muscular: Cómo la Proteína Ayuda con la Recuperación

Anna Falk

El dolor muscular puede ser una verdadera molestia. Descubre cómo la proteína puede ayudar a aliviar el dolor muscular y...

rest day

Batidos de Proteína en Días de Descanso: Por Qué la Proteína es Importante Incluso en Días Sin Entrenamiento

Anna Falk

Los batidos de proteínas también pueden ser beneficiosos para la construcción y mantenimiento muscular en los días de descanso. Aprende...

women live longer

Tema salud femenina: Las mujeres viven más tiempo! Pero viven mejor?

Anna Falk

Para muchas mujeres, una vida más larga va acompañada de problemas de salud agotadores. Descubre cómo puedes tomar el control...

how to eat healthier

Alimentación saludable: Detén tu cerebro de la Edad de Piedra

Anna Falk

Por qué nuestro cerebro dificulta una alimentación saludable y qué podemos hacer para comer de forma más sana!

protein powder weight loss

Proteína en polvo para adelgazar: Shakes y control de peso

Anna Falk

No queremos promocionar nuestros productos como métodos de pérdida de peso. Pero entendemos que algunos de ustedes quieren perder peso...

Menopause Nutrition

Nutrición durante la menopausia: Lo que necesitas saber

Anna Falk

Aprende por qué la nutrición es tan importante durante la menopausia y cómo una alimentación adecuada puede apoyarte en esta...

exercise and mental health

Deporte y salud mental

Anna Falk

El deporte y el ejercicio pueden tener efectos muy positivos en los trastornos mentales y la salud mental. Aprende más...

female cyclist

Hormonas y Deporte: Una nueva perspectiva

Anna Falk

Vamos a hablar sobre el impacto del ciclo hormonal femenino en el rendimiento deportivo y a darte algunos consejos para...

Why Can’t I Be Like Her? The Comparison Trap and 5 Ways to Break Free

Por qué no puedo ser como ellos? La trampa de la comparación y 5 formas de liberarte

Anna Falk

Te damos nuestros mejores consejos para dejar de compararte constantemente con los demás.

Collagen

Vale la pena el colágeno en polvo?

Anna Falk

El colágeno es muy popular en este momento. Pero, realmente vale la pena? La respuesta a esta pregunta y más...

essential amino acids food

EAAs: Qué son los aminoácidos esenciales?

Anna Falk

Las EAAs, aminoácidos esenciales, son cruciales para el crecimiento muscular y deben obtenerse a través de la alimentación. Todo lo...

no progress in training

No estás haciendo progresos en tu entrenamiento? Las razones más comunes de los plateaus en el fitness

Anna Falk

Tu entrenamiento está estancado? Aprende las principales razones de los plateaus en el entrenamiento de fuerza y ​​empieza a progresar...

workout snacks

Snacks Pre-Entrenamiento: Comer Antes y Después del Entrenamiento

Anna Falk

Te preguntas qué deberías comer antes o después de tu entrenamiento? Hemos reunido algunas ideas de snacks pre-entrenamiento para ti.

best protein powder

El mejor polvo de proteínas: Así encuentras la mejor proteína

Anna Falk

Te has preguntado alguna vez cómo elegir el mejor polvo de proteínas? ¡Te damos algunos consejos de expertos en nuestro...

soy protein

Proteína de soja - Más que solo una alternativa vegana

Anna Falk

La soja es un paquete de energía vegetal! Descubre todo sobre el aislado de proteína de soja y el polvo...

Nutrition for crossfit athletes

Nutrición para CrossFit: Construcción muscular y entrenamiento intenso

Anna Falk

Mejora tu rendimiento! Descubre los principios básicos de una alimentación efectiva para atletas de CrossFit en nuestro último artículo.

best vegan protein powder woman

Proteína Vegana en Polvo: Cómo encontrar la mejor proteína vegetal

Anna Falk

Estás buscando una proteína en polvo vegana para apoyar tus objetivos de salud? Aprende cómo elegir la mejor proteína en...

rice protein women

Proteína de Arroz: Potencia Vegana en Polvo

Anna Falk

La proteína de arroz es un componente esencial de nuestro WAM Protein en polvo. Aprende todo sobre esta proteína vegana,...

  • $00 Product Title 3 colors
  • $00 Product Title 3 colors
  • $00 Product Title 3 colors
  • $00 Product Title 3 colors
Customers rate us 4.9/5 based on 164 reviews.