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Tortitas veganas de proteína con yogur, fresas, plátano, almendra laminada y chocolate

Tortitas Veganas de Proteína – Tortitas esponjosas sin huevo

Preparación10 min
Cocción15 min
Tiempo total25 min
Raciones2
Proteína por ración18 g
🌱 Vegano

Estás buscando una receta fácil y rápida para tortitas veganas de proteína que sean esponjosas, deliciosas y sin huevo? Enhorabuena, has llegado al lugar correcto! Nuestras tortitas con WAM Protein y leche vegetal son veganas y aportan unos 37 g de proteína por receta, ideales para un desayuno tranquilo o como un snack delicioso después del entrenamiento.

WAM Protein – proteína vegana en polvo con leucina, sin sucralosa

Ingredientes para tortitas veganas de proteína:

  • 120 g de harina (puedes usar harina de avena o integral como alternativa)
  • 30 g de WAM Protein Banana Bread
  • 1 plátano maduro
  • 200 ml de leche vegetal (por ejemplo, leche de avena o almendra)
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • Toppings a tu gusto (por ejemplo, frutas frescas, sirope de arce, crema de frutos secos o trocitos de chocolate vegano)

Preparación:

  1. Tritura el plátano en un bol con un tenedor hasta que se convierta en puré.
  2. Añade los ingredientes secos: harina, proteína en polvo y levadura en polvo, y mézclalos bien.
  3. Incorpora poco a poco la leche vegetal mientras remueves, hasta obtener una masa homogénea. La masa no debe quedar demasiado líquida.
  4. Calienta una sartén grande a fuego medio y engrásala ligeramente con mantequilla vegana o aceite, si lo deseas.
  5. Echa una cucharada grande de masa en la sartén, extiéndela y cocina hasta que aparezcan pequeñas burbujas en la parte superior.
  6. Da la vuelta a la tortita y cocina del otro lado hasta que esté dorada.
  7. Repite con el resto de la masa y mantén las tortitas calientes mientras las preparas.
  8. Sirve con tus toppings favoritos como sirope de arce, frutas frescas o compota de manzana.

Por qué tortitas de proteína?

Nuestras esponjosas tortitas veganas de proteína son una forma deliciosa de añadir algo de proteína extra a tu desayuno, y las proteínas contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular.

Prueba nuestra receta rápida y compártenos tu resultado en Instagram o Facebook! Buen provecho!

WAM Protein – proteína vegana en polvo con leucina, sin sucralosa

Dr. Anna Falk, founder of WAM and PhD chemist

written by

Dr. Anna Falk- PhD Chemist & Founder

I'm a chemist and athlete who got tired of protein powders that taste like liquid candy and come with a side of diet culture. After 12 years in research and product development, I founded WAM to make what I couldn't find anywhere: vegan sports nutrition that's actually grounded in science. Every formula is enriched with Leucine for muscle synthesis and made without artificial sweeteners - because effective supplementation shouldn't require compromising on ingredients or flavour.

My goal? Products that support your strength and long-term health. No guilt trips, no gimmicks.