Nuestra deliciosa receta de smoothie proteico de pumpkin spice con un toque de café. Vegano, saludable y perfecto para el otoño!
Te apetece un cremoso batido proteico de pumpkin spice con un toque de café? Entonces esta receta es para ti! La combinación perfecta de nuestra proteína vegana WAM sabor Banana Bread, calabaza otoñal y especias convierte este smoothie en un desayuno delicioso o un nutritivo snack pre-entrenamiento.
Por qué te encantará este smoothie
Este smoothie vegano no solo es delicioso, sino que también aporta valiosos nutrientes. La calabaza es rica en vitaminas y minerales como el zinc y el hierro, mientras que la avena aporta abundante fibra, lo que te mantendrá saciado/a por más tiempo. Nuestra proteína vegetal WAM apoya el desarrollo y mantenimiento muscular, con 21–23 g de proteína por cada porción de 30 g. Con los sabores de jengibre y canela, este smoothie sabe a puro otoño en un vaso!
Ingredientes para tu Smoothie Proteico de Pumpkin Spice
- 250 ml de bebida vegetal (por ejemplo, bebida de almendras o avena)
- 50 ml de café (para un extra de cafeína)
- 100 g de calabaza cocida
- 1 pequeño trozo de jengibre (para un toque picante y nutrientes adicionales)
- 1/2 cucharadita de canela (o directamente mezcla de pumpkin spice)
- 20 g de copos de avena
- 30 g de WAM Protein Banana Bread
Opcional: un poco de azúcar moreno o sirope de agave o arce para darle un toque de dulzura.
Preparación
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Tritura hasta que el smoothie esté súper cremoso.
- Vierte en un vaso y, si deseas, espolvorea con un poco de canela extra.
- Disfrútalo!
Este batido proteico de pumpkin spice es la combinación perfecta de sabor y nutrientes. Ideal para el desayuno o como una opción de snack saludable antes del entrenamiento. Con su textura cremosa y vitaminas bioasimilables, es una excelente adición a tu alimentación diaria.
Lo que hace especial a los smoothies proteicos
- Vegano y vegetal – Perfecto para una alimentación saludable sin productos animales.
- Alto contenido de proteínas – Nuestra proteína en polvo WAM aporta proteínas valiosas y aminoácidos esenciales para el desarrollo y mantenimiento muscular.
- Rico en fibra – La avena y la calabaza aportan fibra que te mantendrá saciado/a.
- Sabor a Pumpkin Spice – Una mezcla de canela y jengibre (puedes añadir también cardamomo y nuez moscada si lo prefieres) que te hará desear el otoño.
Por qué elegir WAM Protein?
Nuestra proteína vegana WAM es una excelente fuente de proteínas vegetales para quienes valoran ingredientes de alta calidad y buscan una opción práctica para complementar sus necesidades diarias de proteínas. Contiene todos los aminoácidos esenciales y leucina en una cantidad que suele encontrarse solo en proteínas de suero.
