Nuestra deliciosa receta de smoothie proteico de pumpkin spice con un toque de café. ¡Vegano, cremoso y perfecto para el otoño!
Te apetece un cremoso batido proteico de pumpkin spice con un toque de café? Entonces esta receta es para ti! La combinación perfecta de nuestra proteína vegana WAM sabor Banana Bread, calabaza otoñal y especias convierte este smoothie en un desayuno delicioso o un snack pre-entrenamiento.
Por qué te encantará este smoothie
Este smoothie vegano no solo es delicioso: la calabaza y la avena aportan fibra, y nuestra proteína vegetal WAM Banana Bread aporta 22 g de proteína por cada porción de 30 g, y las proteínas contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular. Con los sabores de jengibre y canela, este smoothie sabe a puro otoño en un vaso!
Ingredientes para tu Smoothie Proteico de Pumpkin Spice
- 250 ml de bebida vegetal (por ejemplo, bebida de almendras o avena)
- 50 ml de café (para un extra de cafeína)
- 100 g de calabaza cocida
- 1 pequeño trozo de jengibre (para un toque picante)
- 1/2 cucharadita de canela (o directamente mezcla de pumpkin spice)
- 20 g de copos de avena
- 30 g de WAM Protein Banana Bread
Opcional: un poco de azúcar moreno o sirope de agave o arce para darle un toque de dulzura.
Preparación
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
- Tritura hasta que el smoothie esté súper cremoso.
- Vierte en un vaso y, si deseas, espolvorea con un poco de canela extra.
- Disfrútalo!
Este batido proteico de pumpkin spice es la combinación perfecta de sabor y nutrientes. Ideal para el desayuno o como snack antes del entrenamiento. Con su textura cremosa y sus especias otoñales, es una excelente adición a tu semana.
Lo que hace especial a los smoothies proteicos
- Vegano y vegetal – Sin ningún producto animal.
- Alto contenido de proteínas – Unos 28 g de proteína por vaso, la mayor parte de WAM Protein.
- Con fibra – La avena y la calabaza aportan fibra.
- Sabor a Pumpkin Spice – Una mezcla de canela y jengibre (puedes añadir también cardamomo y nuez moscada si lo prefieres) que te hará desear el otoño.
Por qué elegir WAM Protein?
Nuestra proteína vegana WAM es una excelente fuente de proteínas vegetales para quienes buscan una forma práctica de cubrir sus necesidades diarias de proteínas. Contiene todos los aminoácidos esenciales y leucina añadida, con 2,5 g de leucina en total por porción de 30 g.
