Dieses Rezept für einen leckeren Protein Smoothie schmeckt wie Bananenbrot! Probiere es selbst mit unserem veganen WAM Protein Banana Bread.
Bist du auf der Suche nach einem einfachen und super leckeren Smoothie-Rezept für den perfekten Start in den Tag? Oder brauchst du einen Snack nach dem Training? Unser Bananenbrot Protein Smoothie kann beides! Er schmeckt wie Bananenbrot – nur im Glas! Mit unserem WAM Proteinpulver in Banana Bread Geschmack kannst du ihn im Handumdrehen selber machen.
Zutaten
Für dieses Rezept brauchst du nur wenige Zutaten. Das Beste daran: Du hast sie bestimmt schon in deiner Küche!
- 1 reife Banane
- 300 ml Milch oder Pflanzenmilch
- 2 EL Haferflocken
- 30 g (2 EL) WAM Protein Banana Bread
- 1 TL Zimt
- Optional: Ein Schuss Agavendicksaft oder Ahornsirup für extra Süße
Zubereitung
- Gib alle Zutaten in einen Mixer.
- Mixe alles, bis der Smoothie schön glatt und cremig ist.
- In ein Glas füllen und direkt genießen.
Vorteile von Protein Smoothies
Dieser Smoothie kombiniert Protein mit Kohlenhydraten aus Banane und Haferflocken und ist damit eine gute Wahl nach dem Training. Mit rund 29 g Protein trägt er gut zu deiner täglichen Proteinzufuhr bei – und Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Mit unserem veganen WAM Protein hast du die perfekte Basis für diesen köstlichen und nahrhaften Shake - ganz vegan und ohne Whey Protein!
Tipps:
Wenn du eine herzhaftere Version suchst, füge eine Prise Salz hinzu und verwende etwas weniger oder weniger reife Banane. Falls dir der Sinn nach Schokolade steht, gib einen Esslöffel Kakao hinzu. Auch die Kombination mit Nussbutter schmeckt hervorragend und macht ihn noch cremiger.
Mit diesem Smoothie Rezept bist du immer gut vorbereitet – egal, ob vor oder nach dem Training. Probier es einfach selbst aus und lass uns wissen, wie es dir geschmeckt hat!
